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对于一个运行中的进程，我们可以使用kill -STOP pid命令将其暂停执行，使用kill -CONT pid命令恢复其运行。
下面用一个实例说明：
1、首先使用tar命令打包/usr目录：
[root@vps /]# tar zcf usr.tar.gz usr/
开启一个新窗口查看其进程状态：
[root@vps ~]# ps aux|grep tarroot 18900 2.7 0.4 2760 1068 pts/1 R+ 09:23 0:00 tar zcf usr.tar.gz usr/
进程处于运行状态（R）
2、使用kill -STOP 命令将该进程暂停：
[root@vps ~]# kill -STOP 18900
再观察其状态：
[root@vps ~]# ps aux|grep tarroot 18900 1.4 0.4 2816 1120 pts/1 T 09:23 0:00 tar zcf usr.tar.gz usr/
此刻进程处于暂停状态了（T）
3、使用kill -CONT恢复进程执行
[root@vps ~]# kill -CONT 18900[root@vps ~]# ps aux|grep tarroot 18900 1.5 0.4 2816 1128 pts/1 R 09:39 0:00 tar zcf usr.tar.gz usr/
进程恢复运行状态（R）
附：
ps的用法：常用参数-A 显示所有进程（等价于-e）(utility)-a 显示一个终端的所有进程，除了会话引线-N 忽略选择。 -d 显示所有进程，但省略所有的会话引线(utility) -x 显示没有控制终端的进程，同时显示各个命令的具体路径。dx不可合用。（utility） -p pid 进程使用cpu的时间 -u uid or username 选择有效的用户id或者是用户名 -g gid or groupname 显示组的所有进程。 U username 显示该用户下的所有进程，且显示各个命令的详细路径。如:ps U zhang;(utility) -f 全部列出，通常和其他选项联用。如：ps -fa or ps -fx and so on. -l 长格式（有F,wchan,C 等字段） -j 操作格式 -o 用户自定义格式。 v 以虚拟存储器格式显示 s 以信号格式显示 -m 显示所有的线程 -H 显示进程的层次(和其它的命令合用，如：ps -Ha)（utility） e 命令之后显示环境（如：ps -d e; ps -a e）(utility) h 不显示第一行 au(x) 输出格式 : USER PID %CPU %MEM VSZ RSS TTY STAT START TIME COMMAND USER: 行程拥有者 PID: pid %CPU: 占用的 CPU 使用率 %MEM: 占用的记忆体使用率 VSZ: 占用的虚拟记忆体大小 RSS: 占用的记忆体大小 TTY: 终端的次要装置号码 (minor device number of tty) STAT: 该行程的状态: D: 不可中断的静止 R: 正在执行中 S: 静止状态 T: 暂停执行 Z: 不存在但暂时无法消除 W: 没有足够的记忆体分页可分配 <: 高优先序的行程 N: 低优先序的行程 L: 有记忆体分页分配并锁在记忆体内 (即时系统或捱A I/O) START: 行程开始时间 TIME: 执行的时间 COMMAND:所执行的指令 进程STAT状态： D 无法中断的休眠状态（通常 IO 的进程）； R 正在运行，在可中断队列中； S 处于休眠状态，静止状态； T 停止或被追踪，暂停执行； W 进入内存交换（从内核2.6开始无效）； X 死掉的进程； Z 僵尸进程不存在但暂时无法消除； W: 没有足够的记忆体分页可分配 WCHAN 正在等待的进程资源； <: 高优先级进程 N: 低优先序进程 L: 有记忆体分页分配并锁在记忆体内 (即时系统或捱A I/O)，即,有些页被锁进内存 s 进程的领导者（在它之下有子进程）； l 多进程的（使用 CLONE_THREAD, 类似 NPTL pthreads）； + 位于后台的进程组；
kill 终止进程有十几种控制进程的方法，下面是一些常用的方法:
kill -STOP [pid]发送SIGSTOP (17,19,23)停止一个进程，而并不消灭这个进程。kill -CONT [pid] 发送SIGCONT (19,18,25)重新开始一个停止的进程。 kill -KILL [pid] 发送SIGKILL (9)强迫进程立即停止，并且不实施清理操作。 kill -9 -1 终止你拥有的全部进程。
SIGKILL 和 SIGSTOP 信号不能被捕捉、封锁或者忽略，但是，其它的信号可以。所以这是你的终极武器。